فوائد الموز

يفيد الأعصاب ويقوّيها. يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهل من عملية الهضم، ويقي من حموضة، وقرحة المعدة. يخفض من ضغط الدم المرتفع؛ لوجود مادة البوتاسيوم فيه. يخلص من الأرق. يزود الجسم بالطاقة والحيوية. يكافح من القلق، والتوتر، والاكتئاب؛ لاحتوائه على مادة الترايبتوافان وهو نوع من البروتينات يتحول في الجسم إلى سيروتونين الذي يكسب الجسم الاسترخاء، وتحسن المزاج، ويشعره بالسعادة. يسكّن من ألم الدورة الشهرية. يقي من فقر الدم (الأنيميا)؛ لغناه بالحديد. يفيد الذاكرة، والدماغ، ويزيد من القدرة على التركيز. يعالج من الإمساك. يخلص من الغثيان عند النساء الحوامل، وخاصّةً في فترة الصباح. يخفف من الاحمرار والحكة الناتجة من لدغات الحشرات؛ وذلك بدعك المكان المصاب بالقشرة البيضاء الداخلية للموزة. يحافظ على درجات حرارة معتدلة؛ فتلجأ النساء الحوامل في تايلاند لتناول الموز؛ لإنجاب أطفال يتمتعون بدرجات حرارة طبيعية. يساعد في الإقلاع عن التدخين. يخلص من عوارض التعب والإجهاد. يفيد للقلب وتقويته.

Open chat
تواصل معنا