نصائح لضمان صحة أفضل خلال السنوات القادمة

حافظ على وزن سليم …
مارس الرياضة …
توقف عن التدخين في الحال …
قلل من مشاهدة التلفاز …
احصل على قسط كاف من الراحة والنوم …
قم بمراجعة الطبيب …
تجنب الكحول

تواصل معنا