أفضل 5 ورش عمل حول المهارات الاجتماعية
المهارات الاجتماعية ضرورية للعيش في وئام مع الناس من حولنا, نحن كائنات اجتماعية ونحتاج إلى أن يعيش الآخرون حياة كاملة وصحية عاطفية.
في المقابل ، يتسبب عجز المهارات الاجتماعية في صراعات مع أشخاص آخرين يمكن تجنبهم في معظم الحالات. تشير الدراسات العلمية إلى أن الأشخاص الذين يتقنون المهارات الاجتماعية الأساسية يتمتعون بمزيد من الرفاهية.
مقالة ذات صلة: “5 تقنيات لتدريب مهاراتك الاجتماعية”
ما هي المهارات الاجتماعية الأساسية
عندما نتحدث عن المهارات الاجتماعية فإننا نشير إلى سلسلة من السلوكيات أو السلوكيات ، سواء كانت لفظية أو غير لفظية ، والتي اسمح لنا بالتواصل مع أفراد آخرين بطريقة صحية ومرضية للطرفين. أهم المهارات الاجتماعية هي:
الاستماع الفعال هذا ليس فقط سماع ، بل استمع بكل الحواس وباهتمام كامل.
تأكيد الذات. تعرف على كيفية التعبير عن آرائنا واحترام آراء الآخرين دائمًا.
التعاطف. فهم أفكار وعواطف الآخرين.
قدرة التفاوض ، لتجنب النزاعات غير الضرورية.
الاحترام ، بحيث يشعر الشخص الآخر في الاعتبار.
الرحمة ، لأنه لا يوجد أحد مثالي.
الصبر. تساعد على الاسترخاء.
تعرف على كيفية التعبير شفهيًا وغير لفظيًا.
إذا كنت ترغب في تعميق هذه الكفاءات الاجتماعية والعلاقاتية, يمكنك قراءة مقالتنا: “إن المهارات الاجتماعية 14 الرئيسية لتحقيق النجاح في الحياة”
أفضل دورات المهارات الاجتماعية
لحسن الحظ ، يمكن تعلم هذه المهارات. في السطور التالية نعرض لك أفضل الدورات لاكتساب وتطوير المهارات الاجتماعية الأكثر أهمية.
1. مجموعة المهارات الاجتماعية للبالغين (معهد مينسالوس ، برشلونة)
ال مركز علم النفس منسلس في برشلونة, تقدم واحدة من أرقى العيادات في إسبانيا ، الفرصة لحضور ورشة عمل تشاركية وعملية ، تستهدف الشباب والبالغين ، حيث يتم التعامل مع المفاهيم ذات الصلة مثل احترام الذات أو مفهوم الذات.
تستمر ورشة العمل هذه لمدة شهرين ، وتتكون من 8 جلسات مدة كل منها ساعتين ، يتم تطوير تقنيات لتطوير المهارات الاجتماعية ومهارات فعالة لحل النزاعات وذلك بفضل الذكاء العاطفي والنقد الذاتي واستراتيجيات المواجهة ، أدوات العلاقات ، إلخ. من خلال هذا التدريب ، يتعلم المشاركون إدارة التواصل الفعال ، والاستماع بنشاط ، وحل النزاعات ، ومعرفة وتنظيم عواطفهم.
مما لا شك فيه ، أنه بديل رائع لتحسين العلاقات الشخصية ، وتحديد مشاعر الآخرين وعواطف الآخرين ، وتوفير المهارات اللازمة لإقامة علاقات إيجابية والتقدم في تلك المجالات التي تعد فيها إدارة المهارات الاجتماعية أساسية.. تبدأ ورشة العمل في 25 أكتوبر 2017.
إذا كنت تريد المزيد من المعلومات ، يمكنك النقر فوق هذا الرابط.
2. دورة في تطوير المهارات الاجتماعية والإدارية (جامعة البوليتكنيك في فالنسيا ، فالنسيا)
المهارات الاجتماعية هي مفتاح القيادة الفعالة, لأن المناصب العليا للمؤسسة ضرورية لحسن أداء الشركة. وذلك لأن سلوكهم يؤثر على أداء وإنتاجية العمال ، والتي هي رأس المال البشري للشركات اليوم..
لهذا السبب ، قررت جامعة البوليتكنيك بلنسية إعطاء “دورة في تنمية المهارات والتوجيهات الاجتماعية”, التي تنتمي إلى درجة الماجستير في التسويق وإدارة الاتصالات “والتي يمكن دراستها دون الحاجة إلى حضور درجة الدراسات العليا.
يكتسب الطلاب في هذه الدورة التدريبية أدوات للتحدث في الأماكن العامة وتقديم عروض تقديمية فعالة وتطوير المهارات للتعاون وقيادة مجموعات العمل وتحقيق أقصى استفادة من هذه.
3. ورشة عمل “فن التواصل” (علماء النفس برادو ، مدريد)
يتناول هذا المساق معرفة وفهم التواصل الإنساني, وكيفية استخدامها لتحسين العلاقات الشخصية والحصول على مصدر رضاء أكبر عند التفاعل مع الآخرين.
يتم تدريس الدورة في مدريد ، في مركز علم النفس برادو علماء النفس, وهي مثالية لأولئك الأشخاص الذين يشعرون بعدم الارتياح بالتفاعل مع الأفراد الآخرين ، والذين يجدون صعوبة في التحدث مع أشخاص ليسوا من دائرة ثقتهم ، ويصعب عليهم التعبير عن آرائهم ولا يعرفون كيفية إدارة النزاعات بفعالية. تتناول هذه الورشة التعليمية النفسية مواضيع مختلفة. على سبيل المثال ، حقوق حازمة أو أنواع مختلفة من الاتصالات أو تقنيات مختلفة لكسر الجليد ، من بين أمور أخرى.
إذا كنت تعيش في مدريد ، فهذه فرصة رائعة لتطوير المهارات الاجتماعية التي ستفيدك في العديد من مواقف حياتك اليومية.
4. ورشة المهارات الاجتماعية (Quirón، Málaga)
ال مستشفى تشيرون في ملقة يعلم ورش العمل حتى يتمكن المشاركون من اكتساب مهارات الإدارة والتعبير العاطفي ، ومراقبة الغضب ، والتواصل اللفظي وغير اللفظي ، وبشكل عام ، المهارات الاجتماعية اللازمة للتفاعل الصحي مع الأفراد الآخرين. معرفة كيفية التواصل بشكل صحيح والتعبير عن المشاعر أو الرغبات أو الحقوق بطريقة مناسبة له تأثير كبير على رفاهيتنا. تُعقد ورش العمل هذه بشكل فردي أو في مجموعات ، بالإضافة إلى علاج الأزواج.
بالإضافة إلى ذلك ، عيادة تشيرون لهذه المنطقة تنظم في كثير من الأحيان ورش عمل مختلفة لإدارة العواطف وتحسين المهارات الشخصية. على سبيل المثال ، ورش عمل لأقارب المرضى الذين يعانون من الخرف. كل هذه التكوينات هي طريقة جيدة لإيجاد التوازن والصحة العاطفية وتحسين العلاقات الشخصية.
5. ورشة عمل حول المهارات الاجتماعية لدى الأطفال (جامعة بونتيفيكيا دي كوميلاس ، مدريد)
من المهم أن يطور الأطفال مهارات اجتماعية أساسية حتى يفقدوا خوفهم ويكتسبوا الثقة عند التفاعل مع الآخرين. لهذا السبب ، الجامعة البابوية في كوميلاس يقدم دورة تدريبية تجريبية ، تتكون من مجموعتين (الأطفال من 5 إلى 8 سنوات ومن 9 إلى 12 عامًا) ، حتى يتمكن الأصغر منهم ، خاصة أولئك الذين يفتقرون إلى الثقة وصعوبة التواصل ، ويتركون الخجل جانباً ويتعلمون تتصل بطريقة صحية.
تقدم ورشة العمل هذه ديناميات وأنشطة تهدف إلى الوعي والتعبير العاطفي واحترام الذات واحترام الذات الصحي ، مع اتباع منهجية تتكيف مع هذه الأعمار دائمًا. تطوير المهارات الاجتماعية في سن مبكرة أمر مهم في تنمية الأطفال.