الشوكولاتة الداكتة لخفض ضغط الدم

ما أجمل أن تبدأ يومك بقطعة من الشوكولاتة الداكنة وفنجان من الشاي الأخضر! الشوكولاتة الداكنة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، وهي أيضا تساعد على زيادة
مستوى هورمون السعادة (السيروتونين) في الدم، وهذا يجعلها من أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها والاستمتاع بها للحفاظ على صحة جهاز الدوران عند الانسان.