المحافظة على رطوبة الجسم
ويكون ذلك بشرب كميات مناسبة من الماء والسوائل، لأنّ الجفاف ونقص السوائل في الجسم يتسبب بالتأثير في وظائف العقل، والمزاج، ومستويات الطاقة.
مارس 4, 2025
تسويق وتصدير كل عروض البيع وطلبات الشراء للمصانع والشركات باشتراك شهرى 00201115735550