دورة تنمية بشرية عن علم الرفاهية
تعدّ هذه الدورة المتاحة على منصّة كورسيرا من أشهر الدورات المجانية اونلاين المقدمة من جامعة يال في مجال تطوير الذات.
قدّمت بروفيسورة علم النفس في جامعة يال لاوري سانتوس هذه الدورة للمرة الأولى سنة 2018، تحت عنوان “علم النفس والحياة الجيدة” بهدف مساعدة الطلاب للتغلب على مستويات القلق والاكتئاب والضغط في حياتهم. وما لبثت أن أصبحت هذه المحاضرة هي الأشهر في الجامعة حيث التحق بها ما يقارب ربع طلاب البكالوريوس في يال.
وبتزايد الإقبال على هذه المادة الدراسية وشهرتها، قامت لاوري سانتوس بإعداد دورة مجانية أونلاين وإتاحتها على منصّة كورسيرا لشريحة أوسع مع الجمهور.

محتويات الدورة
مفاهيم مغلوطة عن السعادة.
لماذا تكون توقّعاتنا سيئة؟
كيف نستطيع التغلب على تحيّزاتنا؟
ما الذي يمكننا القيام به لحسين سعادتنا؟
تطبيق الاستراتيجيات على أرض الواقع.
التحدّي النهائي لإعادة برمجة عقلك.
https://www.for9a.com/courses/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-Coursera-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9