دورة تنمية بشرية عن كيفية إعادة برمجة دماغك
لقد أصبح مصطلح “المرونة العصبية” شائع الانتشار في الآونة الأخيرة خاصّة في المجال العلمي ومجال علم النفس، حيث تعِدُ المرونة العصبية بإمكانية إعادة برمجة الدماغ لتحسين مختلف جوانب حياة الفرد نفسية كانت أو جسدية أو غيرها.

محتوى الدورة
أكثر من 30 تمرينًا وتدريبًا لتحفيز نشاط الدماغ.
مخطط تفصيلي لمساعدتك على تغيير عاداتك القديمة أو بناء عادات جديدة.
فصل خاص لمساعدتك على التخلّص من التسويف والتأجيل.
منهج مفصّل يسير معك خطوة بخطوة لتحييد الذكريات المؤلمة.

مخرجات الدورة
فهم مصطلح المرونة العصبية وكيفية استخدامه.
تعلّم كيفية خلق عادات جديدة لتحسين أيّ جانب من جوانب حياتك.
تعلّم كيفية تغيير العادات المتأصلة في حياتك والتي قد تكون سامّة في بعض الأحيان.
التدرب على عدد من التمارين لتحفيز بناء وصلات عصبية جديدة.
اكتساب وتعلم تقنيات جديدة للتغلب على التأجيل والتسويف.
استكشاف طرق فعالة لتعلّم مهارات جديدة.
https://www.udemy.com/course/neuroplasticity/?couponCode=24T7MT260525G2