فاكهة الموز

فالموز فاكهة غنية بالبوتاسيوم تساعد بكل تأكيد على خفض ضغط الدم، فمن المثبت علميا أن البوتاسيوم يعاكس ارتفاع ضغط الدم في جسم الانسان ويجعل أمر التحكم به سهلا، فلا تتردد بأخذ حبة من الموز معك للعمل والاستمتاع بتناولها في
وقت الراحة.