فوائد الثمار الحمضيه و فيتامين سى و علاقته بالسرطان

فوائد الثمار الحمضيه و فيتامين سى و علاقته بالسرطان
الثمار الحمضية تُساعد في مكافحة السرطان .
و أثبتت الدراسات أن الحمضيات يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة ، الفم ، الحنجرة و البلعوم بنسبة من 40% إلى 50% .
البرتقال هو مصدر قوي للفيتامين C ، ومضاد للأكسدة ويُساعد على انخفاض نسبة خطر الإصابة بسرطان القولون وأنواع أخرى من السرطان . البرتقال يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية الأخرى، وكذلك المُغذيات النباتية مثل الانثوسيانين التي لها خصائص مضادة للسرطان.
نسبة عالية من الفيتامين C
برتقالة واحدة فقط توفر 115% من الفيتامين C. والفيتامين C هو معروف بقدرته على تقوية جهاز المناعة. وأيضاً يُساعد على خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الرصاص في الدم والذي يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالمياه الزرقاء على العين أو إعتامها.