الاتصال بالطبيب قبل البدء بمُمارسة أي تمارين رياضية جديدة.
اختيار الفرد للأنشطة التي يُفضل ممارستِها عن غيرها، وذلك لضمان مواظبته عليها.
مُمارسة الرياضة بصورة معتدلة وذلك لمدة 30-60 دقيقة في اليوم في معظم أيام الأسبوع.
التعليقات معطلة.
منظومة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
فرص استثمار صناعة زراعة تكنولوجيا بكافة ضمانات قانونية بنكية وفقا لقانون استثمار 01115735550
إشتراك شهري تسويق و تصدير كل عروض البيع طلبات الشراء . مصانع شركات مزارع 01115735552
موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
فرص استثمار صناعة زراعة تكنولوجيا بكافة ضمانات قانونية بنكية وفقا لقانون استثمار 01115735550
باشتراك شهرى تسويق تصدير كل عروض بيع و طلبات شراء مصانع شركات مزارع 01115735552