الفشل الكلوي: 5 نصائح للوقاية منه

الفشل الكلوي: 5 نصائح للوقاية منه
1- تجنبي تناول المشروبات الغازية
2- تناولي الغذاء الصحي
3- ممارسة الرياضة
4- تجنبي التدخين
5- أخذ قسط كاف من النوم
إحذري هذه العادات للمحافظة على صحة الكليتين، و من الممكن أن تصاب الكليتين بالمرض لسنوات دون ملاحظة أي أعراض. لذلك، من الضروري القيام بالتحاليل اللازمة و بشكل منتظم للتأكد من صحة الكليتين.