رجيم الفواكه لأصحاب فصيلة الدم «0»
الثلاثاء 12 نوفمبر 2019

موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية video


دخـــول الأعضاء

تسجيل الدخول

اسم المستخدم *
كلمة المـرور *
تذكرنى

عــين عـربيــة

payment-ways

شركة مساهمة مصرية

سوق التجارة الإلكترونية

002-01115730777

AinArabia

e-Commerce B2B Portal

فوائد غذائية

يواجه البعض مشكلة تراكم الدهون في الجسم مما يجعلهم يقومون باستخدام حبوب سد الشهية أو التخسيس التي أصبحت من أكثر الوسائل الدوائية التي يتم استخدامها لإنقاص الوزن.

 

يقدم استشاري العلاج الطبيعي والسمنة بجامعة القاهرة د.ماهر القبلاوي رجيم الفواكه وذلك لأصحاب الفصيلة الدم "0":

 

الإفطار 

 

عصير خضار

 

فاكهه "خيار - جوافه - تفاح - نعناع"

 

3 قطع فراخ بارده أو لحوم أو ۱۰۰ جم جبن قريش بزيت الزيتون

 

خضره "بقدونس - کرفس ..."

 

شاي اخضر بالنعناع والليمون

 

بين الوجبات

 

طبق متوسط بطيخ أو كانتلوب

 

قبل الغداء بنصف ساعه

 

طبق فاكهة متوسط "عنب - جوافه - خوخ - كمثرى"

 

الغداء

 

طبق كبير سلطة خضروات "بروکلی - خس - طماطم - ..."

أسماك مشوية أو طاجن أو ۲ بيضة مسلوقة أو ربع فرخة مشوية أو ۱۰۰ جم لحوم مشويه أو طاجن غير دسمة

 

3 أو 4 معالق أرز أو مكرونة بدون زيوت ومن الممكن وضع التوابل

 

بين الغداء والعشاء

 

سلطة فواكهه بالايس كريم "بوله من اللبن أو المستكه أو القهوة" ماعدا الممنوع

 

العشاء

 

فاكهة مفتوحة "تفاح - جوافه - کریز - خوخ - كمثرى - بطيخ - كانتلوب"

 

وقدم د.ماهر القبلاوي بعض الملاحظات عند اتباع رجيم الفواكه لأصحاب فصيلة الدم "o" وهي أنه يجب المشي نصف ساعة.

julian assange kimdir

اعلانات المنتجات

(تجميعية (الدولوميت
air condition
Boilers
Bolts – Nuts
Cement(Bulk-Bags)
download
Dasani Water
Fan coil units
Fuel Tanks
Furniture
Hoists
Ice Cream refregirator
ainagribanner
header

القائمة البريدية

ainarabia.com Real PR

ainarabia.com Alexa/PageRank