الطعام والشراب

مشروبات تزيد الوزن في رمضان1- الحليب2- مخفوق البروتين3- عصير الموز4- عصير المشمش المجفف5- مشروب الكاكاو ... المزيد

آداب متقدّمة لتناول الطعام ... المزيد

من آداب الأكل والطعام في السنة النبوية ... المزيد

منتجات الألبان مصدر جيد لفيتامين Kفيتامين ك، بأشكاله المتعددة، هو من بين العناصر الغذائية الأقل شهرة، والآن، كشف بحث جديد ... المزيد

المكسرات والفواكه المجففة المكسرات مثل التمر والزبيب والجوز واللوز والمشمش المجفف مليئة بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، ويمكن أن تساعدك هذه المكسرات ... المزيد

العسل الأسود (دبس السكر أو سكر المولاس)العسل الأسود— وهو منتج ثانوي ينتُج عند تصنيع قصب السكر — يعتبر مكونًا غير ... المزيد

الكالسيوم الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم يتم تخزين أكثر من 99٪ ويساعد تحصين الأسنان والعظام، في حين يذهب ... المزيد