نمط الحياة حول العالم

كيف أكون نمط حياة صحي

تناول خمس حصص يوميًا منالفواكه والخضارتناول وجبات منتظمةتناول األغذية قليلةالسعرات الحراريةإلتزم بالطاقة الكليةالمحددة وراقب كتلة جسمكاشرب الماء بشكل ... المزيد

أسلوب الحياة الحديث

ما هو نمط الحياة؟ هذه في الأساس طريقة فردية للاستمتاع. كل شخص له أهدافه وأولوياته المقابلة، وموقفه الخاص بشأن قضية ... المزيد

نمط المعيشة

نمط الحياه حول العالمنمط المعيشة: طريقة العيش وخصائصها الَّتي يعتمدها الإنسانُ في بيته ومجتمعه وعمله. ... المزيد

نمط الحياه حول العالم

عاش الإنسان في هذا العصر متنقلاً، معتمداً في غذائه على الصيد وجمع النباتات والثمار. واستخدم بعض الأدوات للقطع والكشط التي ... المزيد

طرق تغيير نمط الحياة

وسائل لتغيير أنماط الحياة1- القيام بالأنشطة غير المعتادةكثيرون أولئك الذين لم يعتادوا القيام بأنشطة ترفيهية محددة وغير معتادة، ظناً منهم ... المزيد
تواصل معنا