دراســـة : المغناسيوم يقلل خطر الجلطة الدماغية ..!
دراسة أمريكية أخرى تم إجراؤها ، والتي تم نشر نتائجها في الدورية الأمريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition. تذكر هذه الدراسة أن النظام الغذائي الغني بالماغنسيوم قد يقلل خطر الجلطة الدماغية. وتم الوصول إلى هذه النتائج بعد إجراء الدراسة التي شملت حوالي 250 ألف شخص يحرصون على تناول كميات كبيرة من الأغذية التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم منها البندق، والفاصوليا والخضروات الورقية. كنتيجة لهذه الدراسة، وجدوا أن هؤلاء الأشخاص تقل لديهم نسبة الإصابة بالجلطات الدماغية.
السبت 16 نوفمبر 2024