علاقة الإكزيما بــتهيج الجــلد

علاقة الإكزيما بــتهيج الجــلد
هناك بعض الأطعمة التي تسبب تهييج حاد الجلد و تزيد من تفاقم الأكزيما المزمن منها البيض والسمك والحليب حيث يحتوي كلا منهم على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والمواد الدسمة التي تسبب احمرار الجلد والتهابه بشكل كبير. لذلك، يمكنك استبدال الحليب بمنتجات الصويا وحليب الصويا أو حليب جوز الهند وذلك لأنهما لا يحتويان على الدهون التي تساعد على ظهور البثور والحبوب السوداء على البشرة. لكن عليك بتناول الفواكه والخضروات الطبيعية الطازجة التي تحافظ على رطوبة البشرة ومدها بالسوائل والماء التي تحافظ على رطوبة البشرة .