فوائد عصير الطماطم

فوائد عصير الطماطم
من أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها عصير الطماطم هو أنه يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن وإنقاص العديد من الكيلو جرامات الزائدة بالجسم. لذا فإن عصير الطماطم يندرج ضمن قائمة المشروبات المتخصصة في حرق الدهون والمناسبة لحميات الريجيم المختلفة. وحسب ما أكدته الدراسات أن تناول كوب واحد من عصير الطماطم بعد كل وجبة قادر على إذابة الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة مع انخفاض ملحوظ في الوزن، وذلك لأن عصير الطماطم يشعر المرأة بالشبع الشديد وعدم الرغبة بتناول الطعام، هذا بالإضافة إلى أن عصير الطماطم يقلل من كمية الطعام الدسم الذي يتم تناوله خلال الوجبات الغذائية.
عصير الطماطم لتخفيف أعراض انقطاع الطمث
عصير الطماطم مهم جدًا لفترة سن اليأس لدى المرأة، أي فترة انقطاع الدورة الشهرية. فمن المعروف أن المرأة بعد انقطاع الطمث لديها تشعر ببعض الأعراض المؤلمة والمزعجة للغاية والتي من أهمها الحالة النفسية السيئة وتغيير المزاج العام، ولكن عند تناول عصير الطماطم فسوف يتم انضباط الحالة المزاجية وتحسين نفسية المرأة بشكل كبير، مع تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر كما ويساعد عصير الطماطم من تخفيف آلام البطن والظهر والمفاصل التي تصاب بها المرأة بعد انقطاع الطمث