دراســـة : المغناسيوم يقي من أمراض القلب ..!

دراســـة : المغناسيوم يقي من أمراض القلب ..!
بعد إجراء عدة دراسات علمية حديثة، ربط الباحثون بين تناول الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بعنصر الماغنسيوم وبين انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. ومن أبرز تلك الدراسات والأبحاث العلمية، التي أجريت مؤخرًا، دراسة أُجريت في مركز مايو كلينك لصحة المرأة بالولايات المتحدة الأمريكية، بعنوان (المغنسيوم يقلل مخاطر تصلب الشرايين) مؤكدة على أن الماغنسيوم يحمي الإنسان من التعرض للإصابة بالأزمات والنوبات القلبية المفاجئة. حيث أن الماغنسيوم يتوفر بنسبة عالية جدًا في جميع أنواع الأسماك والمأكولات البحرية. ويقوم الماغنسيوم هنا بدوره في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وحمايته من الإصابة بإنسداد الشرايين.