المكوّنات
حبَّتان من الموز مُقشرتانِ ومُقطعتان. ثلاثة أكواب إلى أربعة أكواب منَ الحليب. كوب من كلٍ من: لبن الزَّبادي. الفراولة المُجمدة الغير مُحلاَّة.
طريقةُ التَّحضير
وضع كلٍ من: الحليب، لبن الزَّبادي، قِطع الفراولة المُجمَّدة وقِطع المَوز في وعاءِ الخلاَّط الكَهربائي. تشغيلِ الخلاط على سُرعة عالية لمدّة دقيقة حتّى الحُصول على عصيرٍ ناعم. صبّ العصير في أكوابِ التَّقديم وتقديمه مباشرة.
