28 ديسمبر، 2022

مكافحة القلق والتوتر والاكتئاب، وذلك بسبب قدرة تلك التمارين على زيادة تحرير مادة الأندروفين من الدماغ المختصّة بتحسين الوضع النفسيّ. ... المزيد

رابط سماع الكتابhttps://www.youtube.com/watch?v=O-AacCELk18 ... المزيد

كان السهل الساحلي الليبي مأهولاً بالسكّان خلال العصر الحجري الحديث، وقطن المنطقة الشعب الأمازيغي قبل العصر البرونزي المتأخر، وأنشأ فيما ... المزيد

يتكوّن الفيلم الوثائقي من مجموعةٍ من الصور المتحركة، والتي تعمل على تفسير أحداثٍ واقعيّةٍ لأغراض الترفيه، أو التعليم، وقد استخدم ... المزيد

الايجابياتالتطوّر التكنولوجي في المستشفيات تم تطبيق التكنولوجيا الحديثة في المعدات الطبية، والأشعة، وغرف العمليات التي ساعدت كلّها على التقليل من ... المزيد

أخذ قسطٍ كافٍ من النوم يؤثر النوم على الصحة البدنية والعقلية بشكلٍ كبير، فهو يسمح للجسم بالشفاء، وإصلاح وتجديد خلاياه، ... المزيد

المكونات بصلة. ورق غار. ملعقة صغيرة حب هان ( حب هال ). ربع كوب زيت نباتي . ( زيت زيتون ... المزيد

تعود أصول الغزلان في الممكلة الحيوانية إلى الثدييات ذات الحوافر، وتتميّز عمومًا بقرونها المتجدّدة، كما أنّها تنشط في أوقات الفجر ... المزيد

يقول الدكتور زغلول النجار المختصّ في الإعجاز العلمي في القرآن الكريم، أن السماء كانت ملتصقة في الأرض ومضمومة إليها، ففصل ... المزيد

خلق الله -سبحانه وتعالى- الجبال على شكل أوتاداً تغوص في طبقة الضعف الأرضي التي تقع أسفل القشرة الأرضية، وهي طبقة ... المزيد