8 يناير، 2023

مفهوم الإعداد البدني

الإعداد البدني هو مجموعة متكاملة من التمارين الرياضية المدروسة علمياً وتربوياً، وتهدف إلى رفع كفاءة الجسم الحركية والفسيولوجية، ويُشرف عليها ... المزيد
تواصل معنا