Mohamed Gamal

تعزيز صحة جهاز الدوران تُحسِّن رياضة الملاكمة من صحة الجهاز الدوراني للجسم والذي يشتمل على القلب والأوعية الدموية؛ حيث إن ... المزيد

رابط سماع الكتاب https://sm3ha.ws/watch/%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%A7%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9.html#rlLafpnBaO0 ... المزيد

أصل الرومان هاجر الرومان في الأساس من شرق أوروبا إلى وسطها، واستوطنوا سواحل الجزر الإيطاليّة، ومن ثم انتقلوا إلى الجزء ... المزيد

من مظاهر الحياة المعاصرة ما يلي : تعدّد طرق الاتصال والتواصل المباشر بين الناس، حيث يشمل ذلك وسائل وبرامج الاتصال ... المزيد

التقليل من الاكتئاب والتوتر يساعد النشاط البدني على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما ... المزيد

المكوّنات حبَّتان من الموز مُقشرتانِ ومُقطعتان. ثلاثة أكواب إلى أربعة أكواب منَ الحليب. كوب من كلٍ من: لبن الزَّبادي. الفراولة ... المزيد

فيما يأتي بعض المعلومات التي قد تدهش عند قراءتها عن بعض أنواع الثّدييات: تتمكّن القطط من النباح مثل الكلاب تماماََ، ... المزيد

جعل الله سبحانه وتعالى الأرض معاشاً للإنسان، وذلك بإنباته النباتات المختلفة، والتي لها العديد من الفوائد، وانبثاق المياه من باطن ... المزيد

إنّ من أعظم مظاهر قدرة الله -تعالى- هو خلق السماء، فالمُتمعِّن في خلق السماوات يُدرك عظمة إعجاز الله -تعالى- في ... المزيد