نمط الحياة حول العالم

النشاط البدني ... المزيد

التقليل من الاعتماد على التكنولوجيا ... المزيد

نمط الحياة الصحى هو الذى يجعل الإنسان لائق بدنياً ومفعم بالحيوية ويكون أقل عرضة للإصابة بالأمراض .. وهذا يعتمد على ... المزيد

رعاية الروح المعنويةبعد قراءة الفصل السابق، أنت مقتنع أنه حتى الملابس أسلوب حياة، جانبها المهم. يا له من وزن هائل ... المزيد

عادات لتحسين نمط حياتكممارسة الرياضة في كثير من الأحيان: مجرد التمرين لا يكفي، يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ ... المزيد

8 عادات صحية للحصول على نمط حياة مثالي1- يعد المشي من أفضل الطرق للخسارة الوزن والاسترخاء والحصول على الهواء النقي ... المزيد

الطعام الصحيقد يعتبر البعض التركيز على تناول الطعام الصحي أمراً مبالغاً فيه، فنجدهم يأكلون الأطعمة الضارة دون التفكير في عواقب ... المزيد

تطوير نظام غذائيبطبيعة الحال، يتم تحديد أنماط الحياة من خلال مجموعة متنوعة كبيرة، مما يعني أن لكل شخص الحق في ... المزيد

مهرجان البيض المخفوق يعدّ هذا المهرجان من الأحداث السنوية التي تُقام في البوسنة لاستقبال العام الجديد، إذ يقوم المُتحفلون بإعداد ... المزيد